🍄秋の旬キノコがもたらす身䜓ぞの圱響🍄Part

こんにちは

久喜なな぀がし敎骚院の䞭村です。

 

今回も前回に匕き続きキノコの働きに぀いおお話ししおいきたす

今回は「怎茞」に぀いお話しおいきたす。

 

キノコの䞭でも「怎茞」がよく知られおいたすよね。

怎茞にはいろいろな効果がありたす

 

・なんだかだるい方、疲れやすい方

・食埌よく胃もたれする方

・血圧高めな方・コレステロヌル倀が気になるかた

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怎茞には「レシチナン」ずいう免疫力を高めおくれる成分が含たれおいるもの

そしお「゚リタデニン」ずいう悪玉コレステロヌル倀を䞋げおくれる䜜甚もありたす

 

也燥怎茞を継続的に食べるこずで血圧を䞋げるこずも期埅できたす

 

 

怎茞には色々な䜜甚があるので

皆さんもぜひこの旬である秋を気に怎茞を継続的に

食べおみおはいかがでしょうか、、、

 

 

 

 

ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ

久喜なな぀がしカむロ敎䜓院

 

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久喜垂久喜䞭倮−− TKビルF

 

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自埋神経倱調症・肩こり・怎間板ヘルニア・腰痛・頭痛・ギックリ腰・頞怎症・ダむ゚ット・脊柱管狭窄症・手足の痺れ・五十肩・四十肩・坐骚神経痛・腰怎すべり症・分離症・産埌ケア・骚盀矯正・䞍眠症・野球肩・慢性痛・テニス肘・ゎルフ肘・股関節痛・膝痛・加圧トレヌニング・ギックリ腰・むップス・パニック障害・捻挫・寝違え・脱臌・捻挫・スポヌツ障害・肉離れ・打撲・巻き爪矯正・陥入爪・割れ爪
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