「ずっと痛いな〜」実は慢性痛は〇〇のはたらきが深く関係します🙇

こんにちは！

久喜ななつぼし整骨院の小林です。

 

 

 

急に寒くなってきましたね！🥶

今後はまたどんどん寒くなっていきます。

気を抜かず体調管理を徹底していきましょう！！！

 

 

 

さて、今回は神経のはたらきと筋肉の痛みの関係性について書いていきます。

 

 

 

 

我々が普段から何気なく動かしている筋肉ですが、

これは全て脳が出した命令によって動いています。

 

 

 

 

また、「痛い」という感覚も全て脳で最終的に感じ取っています。

 

 

 

 

こういった感覚や情報の伝達をおこなう脳や神経のはたらきが悪くなると

命令を受ける筋肉のはたらきも悪くなります。

 

 

 

 

例えば、電柱→電線→お家　の順に電気が供給されますが、

中継地点である電線に問題があればお家に電気が届きませんよね。

 

 

 

 

身体も同じです。

脳→神経→筋肉の順に命令を送りますが、

神経機能に問題があれば筋肉に対して命令が上手くいきません。

 

 

 

 

特に慢性的な症状の場合は、筋肉だけ施術して良くなっても

大元の神経のはたらきが良くなければまた「繰り返す」ことになります。

 

 

 

 

そのため、痛いところのみに着目するのではなく、

身体全体をみていかなければなりません。

 

 

 

 

最新の医学では、実は神経は圧迫に強く、

神経が圧迫されることによって痺れや痛みが出ることはないと言われています。

（神経が圧迫されたら起こるのは「麻痺」「感覚鈍麻」です）

 

 

 

 

分かりやすく言えば、立っている時の足の裏や妊婦さんのお腹など、

常に圧迫を受けているのに痺れが出ないのがその証拠です。

 

 

 

 

動かして痛い・痺れが出るというのは筋肉に問題がある場合が多いです。

慢性痛のほとんどは「筋筋膜性疼痛症候群」によるものだと言われています。

 

 

 

打撲や運動などによる筋損傷などから起因したり

筋肉に対する繰り返しの過負荷や長時間の同姿勢によって

筋肉を包む筋膜の癒着やコリによって起こる痛みや痺れの症状です。

 

 

 

 

こういった正しい情報をしっかりと理解することで

症状の改善が早まることもあります。

 

 

 

 

「今日も痛いな〜」ではなく「痛いけどこれはできた」など

少しでもプラスの方向に転換することがとても大切です。

 

 

 

 

そして、日常の中で筋肉に柔軟性を出せるように安静にし過ぎず

ストレッチや適度な運動をして筋肉を動かすよう心がけましょう！！！☺️