こんにちは!
久喜ななつぼし整骨院の小林です!
さて、今回も巻き爪についてです!
つい先日、Yahoo!ニュースにて子どもたちの『浮指』について
大々的に取り上げられていました!
https://news.yahoo.co.jp/articles/411e1d12443bfbe464b2ea3b9aa71ac6a10960a1
コロナ禍での運動不足に伴った筋力低下や
外出する機会が減ったことが大きな要因となっています。
このように、児童ですらこういった浮指が多くみられるということは
言い換えれば巻き爪予備軍の子供が多いということですね。
普段から足の指をうまく使えてないことで筋力低下を起こし
かかと側に重心が傾き、猫背のような姿勢が多いことが結果として出ています。
つまり、この状態のまま過ごせば年齢を重ねていった時に
巻き爪などの足のトラブルだけでなく、腰痛や関節の変形が
起こったりと、日常生活に大きな影響を及ぼす可能性があります。
今回は子どもたちについて取り上げられた記事でしたが、
これはどの年代の方にも言えることです。
しっかり指を使って歩くことを普段から意識していかないと
大人の方でも同じように足のトラブルを起こすことが多くなります。
先日、小学生のお子さんが巻き爪で来院されました。
お話を聞くと、やはり運動する機会や外出する機会が減り
足の指を使って歩けていないことがわかりました。
当日の施術前後でのお写真になります!👇
何事も早いうちから手を打つことが重要です。
当院では足の指の使い方や歩き方などもお伝えしています。
基本的には痛みなくおこなう施術ですのでご安心ください!
巻き爪や外反母趾などの足のトラブルでお悩みの方
当院までお気軽にご連絡ください!!!☺️
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