1日でも早く楽になりたい！！妊娠初期のしんど過ぎる『つわりケア』

こんにちは、渡邊です！

夏も終わりに近づく晩夏ですが、まだまだ毎日暑いですね・・?

 

今回は、妊婦さんの８０％がお悩みになる「つわり」についてお話しします。

つわりは妊娠５週目から始まり、１２週目を過ぎる頃に収まるのが一般的です。しかし、なかには出産直前まで長引く人もいるなど、個人差があるのも特徴です。

 

症状も人によって異なりますが

 

　・空腹時に胸がムカムカする。

　・軽い吐き気を覚える。

　・においに敏感になって気分が悪くなる。

 

などが主に起こる症状です。

 

食べていないと気分が悪くなる『食べつわり』、逆に食欲がなく食べると吐いてしまう『吐きつわり』、唾液が止まらなくなる『唾液つわり』などがあります?

 

症状にはもちろん個人差がありますが、体質や体格の違い、胃腸や肝臓の状態など様々な原因があるようです。

 

以上のように『つわり』は未だ明確な原因がはっきりせず、まして病気ではないため病院で相談しても治療薬を処方されることはなく「時期が来れば治るものなので・・・（耐えて下さい）。」と言われてしまいます?

 

しかし『つわり』でお悩みの妊婦さんにとっては、1日でも早く！この辛い吐き気、この胃のムカムカから解放されたいもの。

 

そんな出口の見えないつわりには鍼灸施術をお勧めいたします?

 

 手足や背中のツボに鍼やお灸で刺激することにより、自律神経のバランスが整い内臓の働きを正常な状態へ改善することができます。

 

そして、体のだるさや胃のむかつき、吐き気などの症状が治まって、すっきり元気に動けるようになります！

✨楽になりますよ✨

 

つわりには鍼灸施術がとても効果的です！是非お勧めいたします。

 

ただし、水も飲めないほど症状が重い人は鍼灸治療よりも病院を受診してくださいね。

 

最後に「つわり」で苦しむ妊婦さんにお勧めしたいツボがあります。

 

　●『公孫（こうそん）』吐き気を軽減する

足の親指側にあり、親指の付け根にある骨の膨らみから指３本分かかとよりのくぼみです。

　●『内関（ないかん）』吐き気を和らげる。

手のひら側の手首から肘に向かって指３本分の中央にあります。

　左右の手足にある『公孫』『内関』をそれぞれ指圧すると、吐き気が軽減されていきます。

効果を持続させたい人は、それぞれのツボに米粒をテープで貼って指圧効果を持続させることもできます。