自律神経〜ふたつの神経〜

こんにちは！久喜ななつぼしカイロ整体院です。

なんだかんだ、日中は暑い日が続いていますね。

皆さんいかがお過ごしでしょうか？

 

 

 

バテるような暑さからだんだんと朝夕は涼しく、

ゆっくりゆっくり季節が変わろうとしている感じもしますよね。

 

そんな変わり目は皆さん、体調の不調を感じやすく

なんとなく気持ちがどんより・・・疲れやすい感覚の方多いと思います。

 

私たちの身体には

呼吸や血圧、体温など、意志とは関係なく

体の機能を自動的に調整する神経システム＝「自律神経」があります。

そしてそれは大きく分けて２つあり

◉交感神経　と　◉副交感神経　に分類されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どんなことが原因で乱れるの？？

 

日々、生きているといろんなことを感じますよね。

自分では気づかないけど、あなたの身体は思っているより悲鳴をあげているかも。

不調をそのまま放っておかず、ご自身の身体と心に寄り添ってあげてくださいね。

 

久喜ななつぼしカイロ整体院