ビタミンC摂っていますか？

こんにちは。久喜ななつぼしカイロ整体院、受付の荻野です！

今回はビタミンCのお話を。

 

 

突然ですが、みなさんは普段から

ビタミンCを摂り入れた生活していますか？？

大切！ということはわかっていても、しっかりと積極的に摂るためには

やっぱり日々意識しないと難しいですよね。

 

 

特に日本人は、不足している栄養素として数種類のビタミンがあげられています。

ビタミンと言っても、数種類もあり、役割もそれぞれ。

中でも「ビタミンC」の不足は　老化　が進むと言われています。

 

【身体の酸化を防いでくれるビタミンC】

食べ物で摂取しようとすると、赤パプリカやゴールデンキウイがおすすめ。

⚫︎赤パプリカ１００gあたり170mgの含有量

（黄パプリカ、オレンジパプリカは１００gあたり150g）

 

⚫︎ゴールドキウイ　1個１００gあたり152gの含有量！

 

 

成人の推奨摂取量は1日100gとされていますが

体調不良の時や、妊娠・授乳中、ストレスを多く感じる時などは

より多くの摂取が必要とされています。

また、アンチエイジングとして美容に意識向けての

免疫力や皮膚の改善をサポートするには1日2000mgほどの摂取が望まれます。

 

 

 

簡単に！なおかつ高濃度でしっかり！とれるビタミンCサプリ

「VITAMIN C PREMIUM」

 

粉末状のスティックタイプで、1包に2000mg配合！！！嬉

 

他のビタミンCサプリメントの違いは「質」と「濃さ」

⚫︎トウモロコシ由来のピュアビタミン

なんといっても濃度が高いのが特徴です(^0^)

⚫︎１包でレモン100個分のビタミンC（2000mg）

 

若々しさの源をギュッと濃縮！

メイドインジャパンなところも安心です。

 

66g(2.2g×30包)￥4,320（税込）

 

ビタミンCは身体が一度に吸収する量が決まっているので

お水（500mlに1包）に溶かして、お湯に溶かしてちびちび飲みがおすすめです！

※1日1〜2包を目安に◎

 

 

内側からの美しさ、インナービューティーサプリメントで

５年後、１０年後のキレイを育みましょう。

商品だけの購入も全然OKです！

お気軽にお声がけくださいね。