冬の紫外線は大敵。。。

皆さん☆こんにちは😊

そして、初めましてになります。

 

挨拶が遅れてしまいましたが💦

ななつぼし整骨院の仲間に加わりました、小林　愛と申します。

★鍼灸師★です。

鍼灸師になる前は経絡リンパセラピストとしてエステサロンなどに勤務していました。

今後はSternでのエステ業務も担当させて頂きます。

 

✨美容と健康は、常に隣り合わせにある✨

と考えています。

健康であることは、体の内側から美しくなるということです。

 

皆さんの健康と美容のお手伝いができるよう

全力で努力していきます！！

今後とも、よろしくお願い致します🙇

 

 

早速ですが〜〜

皆さんは、冬でもしっかり紫外線対策してますか〜❓

 

すべての老化の原因は紫外線💦と言われるほど大敵な紫外線🥶🥶

もちろん、夏に比べて冬の方が紫外線は弱まりますが

UVBは夏に比べおよそ５分の１に減るのに対し、

UVAは夏に比べ２分の１程度と変動量が少ない為

冬でも十分な紫外線ケアが必要なのです😎

 

（UVA・・・肌に急激な障害を与える作用は弱いが蓄積的なダメージを与える。

肌の奥の真皮にまで侵入し、弾力やハリを失わせて光老化を引き起こす原因になる。）

（UVB・・・肌への作用が強く、短時間でも炎症反応を起こしたり

数日後に色素沈着反応を引き起こす作用がある。また、表皮細胞やDNAを傷つけるなど

生体への影響が強い。）

 

冬だから大丈夫ではありません😓

しっかり紫外線対策を行っていきましょう！！