こんにちは(^^)
久喜ななつぼし整骨院の藤田です
最近は天気が荒れていますね、、
今回は誰もが悩む『眼精疲労』についてお話しします！
眼精疲労では、
疲れ目と同じような目の症状のほか、全身におよぶ体の症状も現れます。
目の症状
- 目がしょぼしょぼとする、目が重くなる、目の奥が痛む
- 目がかすんだりぼやけたりする、視点を移動したときすぐにピントがあわない
- 目が充血する
- 目が乾く
- 普段よりまぶしさを感じる
身体の症状
- 肩や首が凝る
- 頭痛がする
- けだるい（倦怠感）
- めまいやふらつきがある
- 吐き気がする
こういった症状はございませんか？
当院では眼精疲労でお悩みの方が多く来られています。
特にデスクワークのお仕事の方に多くみられます。
また、私生活でもテレビやスマホ、ゲームなど電子機器の過度の使用は
目に負担がかかっています。
私生活で気をつけていくのも重要ですが、なかなか治らない方は
鍼灸治療をおすすめします♪
私もついつい携帯を見すぎてしまい、眼精疲労に加え目のくまが気になり
自分に施術します。笑
一時的な疲れ目は休息により回復しますが、
慢性化すると睡眠などの休息をとっても目の疲れが取れにくくなってしまいます。
疲れ目・眼精疲労に対する鍼灸治療は
主に目周りやこめかみ、頭皮、後頭下部や首、肩の筋肉の硬さを取り
血流を回復させていきます。
目の症状に加え身体の症状がある方は全体的にみ診させていただきます。
また、私のように眼精疲労と目のくまでお悩みの方は顔の鍼（美容鍼）
をお勧めします！
目の周りの筋肉を緩ませて、血流を良くします。
頭の筋肉も緩ませることで、頭痛も改善していきます(^^)
鍼に加え、お灸もしていきます。
美容鍼は、
・眼精疲労
・頭痛
・顎関節症
・首こり
といった症状に
・青くま
・顔のリフトアップ
・むくみ
・しわ、たるみ
・ニキビ
の美容目的で受けられる方も多数おります！
鍼はいろんな症状に対応できます。
初めての方には刺激量を考え施術しています。
当院では女性鍼灸師対応させていただきます。
安心して、ご来院ください(^^)
お電話ありがとうございます、
久喜ななつぼし整骨院・整体院でございます。