陥入爪

爪のトラブルには、巻き爪・陥入爪・割れ爪・肥厚爪・変形爪などがあり、フットのトラブルとしては、外反母趾・踵の角質・魚の目・タコ（胼胝）があり、併発してお困りの方も少なくありません。

巻き爪とは、爪の両端が中央に向かって丸まって皮膚に食い込んだ状態がです。 多くは親指におこりますが、その他の指でもおこることがあります。

爪が皮膚に食い込み皮膚を圧迫することで、炎症を起こし化膿することもあり 状態にもよりますが強い痛みがある場合と痛みがない巻き爪もあります。

また、巻き爪で痛みがある状態が「巻き爪」で、痛みがない状態を「巻き爪状態」と言います。

痛みを軽減する為に爪を切りすぎてより巻き爪が悪化することが良く あり、新しく生えてくる爪も巻き爪になる悪循環を繰り返すことがあります。

痛みをかばう疼痛回避により、足裏や膝回り、股関節、腰痛なども引き起こすことも 良くあります。

重要なことは、「足を診る」「知識と予防」です。巻き爪治療を開始するとすぐに痛みがなくなりますが、それでは良くなったとは言えません。爪の切り方・靴の選び方・歩行方法などを知らないとまた巻き爪をぶり返してしまいます。

①靴のサイズが合ってない
ご自分の足に合ってない靴を履いていると巻き爪になる原因になります。小さすぎ又は大きすぎもサイズが合ってない要因です。

②ハイヒールなど踵が高い靴
踵が高いヒールなどは、その方のクセにより荷重バランスが変わり負担をかけます。

③白癬菌などの菌による変形
爪の中に白癬菌が入ることにより爪が変形することがあります。

④深爪など爪の切り方
巻き爪でお悩みの方は、爪を短くカットする傾向があります。

⑤妊娠などの急な体重の増加
急な体重に増加により負担をかけることがあります。

⑥スポーツによる指や爪への打撃（サッカー、ランニング、テニスなど）
スポーツなどで爪を強く踏まれた後に出血してその後に巻き爪になることもあります。

⑦遺伝
遺伝が関係することがわかってます。

当院では、他院で巻き爪矯正を受けられて、改善したのでしばらく行かなかったことにより、また巻き爪になられてご相談いただくことが少なくありません。他院で矯正されたのに非常にもったいないです。

歩き方や体重のかけ方等によっては巻き爪がぶり返しやすい状態になります。

巻き爪は結果ですので、本質的な原因をみつけてその部分をケアして予防することが重要です。

是非、お力になりたいのでどんなことでもお気軽にご相談ください。