テニス肘

決して手術や整形外科を否定しているのではなく、外傷などは手術が第一選択になります。しかし慢性疼痛のことになると、前頭前野の働きや痛覚過敏痛など痛みのことを知らない方がほとんどです。

慢性疼痛をご理解いただかないと慢性疼痛は、増加の一途を辿ると考えられます。

当院では、痛みがあるとライフスタイルに影響をきたしたり、フレイル(寝たきり)をつくらないためにも、最新の医療情報を発信し続けることが、私の使命だと考えてます。

私自身も腰痛や不眠症、骨折で苦しんだからこそ、患者さんのお気持ちを誰よりも理解しているつもりですし、たくさんの病院や整体などに通院しても改善するどころか治らなくて医療不信になりました。

痛みや不調の本当の原因を知りたかったのです。

残念ながら当院に通院されても１００%の方が改善するわけではありません。とても悔しい気持ちと申し訳なさでいっぱいになりますが、できる限りお役に立てるよう全国で開催される学会や講習会などに参加して、常に最新の医学をアップデートしています。

痛みや症状と本気で向き合っていますし、最新の医学情報や痛みについては誰にも負けないと自負しております。

テニス肘とは肘の外側にある上腕骨外側上顆炎であり、ラケットでボールを打つ動作を繰り返すテニス愛好家に多い症状で、テニス肘（テニスエルボー）と呼ばれていますが、スポーツ以外にも手をよく使う仕事や日常の家事の動作が原因で発症する場合もあります。

肘の外側にある出っ張った部分を上腕外側上顆と言い、この上腕外側上顆には手首を動かし、指を伸ばすための筋肉（短橈側手根伸筋、長橈側手根伸筋、総指伸筋など）が重なるように付着していて、その筋肉の中の一つである「短橈側手根伸筋」の腱に炎症が起きたものがテニス肘です。繰り返しの動作で短橈側手根伸筋の肘の付け根部分にストレスがかかり、炎症が起きて痛みが起こると考えられています。

テニス肘は、炎症期は安静にしていても強い痛みがあるが、慢性期になると動作痛があります。「手首を反らす」「内外にひねる」「指を伸ばす」いうような手首を使った動作を行った時に肘の外側に痛みが起こります。テニス以外にも日常生活でよくある「ドアノブを回す」「物を持ち上げる」「タオルを絞る」「キーボードを打つ」などの動作を行うと強い痛みを感じます。

手首は日頃良く使うので一度発症するとなかなか改善しないことがあります。整形外科ではレントゲン撮影行い、骨に異常がなく徒手検査や痛む場所を確認してから「上腕骨外側上顆炎」と診断されることが多いようです。

一般的に整形外科では、鎮痛剤と湿布、症状によっては注射（ステロイド）、リハビリを行うことが多く、整骨院では、電気療法、マッサージ、ストレッチ、鍼灸などを施術して様子をみます。

最新の医学でわかってきていることですが、痛みの原因は筋筋膜性疼痛症候群（MPS)です。繰り返しの動作で筋肉が硬くなり、こりが発痛物質を出して脳が痛みを感じます。

実は筋肉を硬くする根本原因は、脳・神経なんです。脳・神経バランスが不安定になると脳→神経→筋肉に命令が行かなくなります。そうなると左右のバランスが崩れたり筋肉の出力系が不安定になるのです。不安定になるからマッサージしてもすぐに戻ります。

家に電気が供給されるのも電柱から電線を通って家に電気がきますが、人間も同じように脳から電気信号が流れます。

当院では、検査して異常がみつけてから施術しますが、脳・神経機能の改善には、カイロプラクティックアジャストメントが必要になります。神経機能の改善されると筋肉が上手に働くようになり、結果として筋肉が緩み痛みが消失します。

痛みが急性か慢性、筋膜か脳・神経系かにより施術方法が異なります。早期に改善するためには、痛み出してから早めに施術することが大切です。

このサイトがテニス肘(上腕骨外側上顆炎)でお困りの方にお読み頂き、少しでもお役に立てたら幸いです。