肩こりの本当の原因は「足元」から始めることが多い
・足のアーチが崩れる
・重心がずれる
・お尻の筋肉が硬くなる
・背骨の動きが悪くなりカーブが失われる
結果として、肩・首に負担が集中します。
巻き爪・外反母趾の原因は「足の機能低下」
・足の指が使えていない
・靴のサイズがあっていない
・立ち方や歩き方のくせ
これらも肩こりの同じく、身体の土台である足が関係しています。
- 不良姿勢や猫背による歪み
- たんぱく質・ビタミン・鉄欠乏など栄養不足による不調
- 長時間のスマホやパソコンなど過剰な光刺激による自律神経のアンバランス
- 動きのクセや不規則な生活習慣
今の不調は「年齢」や「体質」だけの問題ではないかもしれません。
足元のアンバランスが肩こりの原因となっていることも少なくありません。
外反母趾や巻き爪がある場合、扁平足になっていることがほとんどです。
扁平足になるとアーチが潰れるので、膝・股関節・腰・頚椎などに不調がある方が多くいらっしゃいます。
当院が肩こりとフットトラブルに特化している理由
多くの整体院では「痛いところやコリ」だけをマッサージや動かしたりします。
しかし、肩こりの原因が
☑️足元の不安定さ
☑️立ち方・歩き方のクセ
☑️体の使い方
にあるケースは、実は少なくありません。
久喜ななつぼしカイロ整体院では、肩・首・腰・足を別々に考えず、全身のつながりとして整える整体を行っています。
だからこそ、「肩こりも足も一緒に楽になった」という声を多くいただいています。
カウンセリングと検査を行い本質的な原因を特定
当院では、コリや痛みの原因を見つけるため、カウンセリング・検査を行います。
足・股関節の関節可動域・扁平足・足のアライメント検査・姿勢検査・脳・神経機能検査などを行っております。
医師より栄養や免疫能を学んでます。提携クリニックがあり、血液検査データをみて栄養状態や自律神経バランス、免疫能を推測して食事・睡眠・運動をアドバイスさせていただきます。





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久喜ななつぼしカイロ整体院でございます。